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#1 2007-04-12 15:37:55

marie222
Membre
Date d'inscription: 2007-04-12
Messages: 3

période d'examen

Bonjour à tous!

Dans un mois je passe des examens, un dipome. Je commence les révisions depuis peu. Je ne me sens pas, pour l'instant, tres stressée mais je sens toute même la préoccupation se faire de plus en plus présente. Je m'inquiete aussi de ne pas arriver à m'endormir la veille de l'examen... que me conseillez vous? et à partir de quand? dès  présent ou à la veille de l'exam?

Je vous remercie de vos réponses...

bon printemps à tous!

Marie

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#2 2007-04-17 12:04:35

marie222
Membre
Date d'inscription: 2007-04-12
Messages: 3

Re: période d'examen

Personne n'a de réponse?

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#3 2007-04-17 13:53:36

blue
Administrator
Date d'inscription: 2006-03-21
Messages: 278

Re: période d'examen

Bonjour.

Voici pour vous répondre, voyez particulièrement le dossier "trac" où figure un chapître pour la prépa des examens.

http://www.homeophyto.com/dossiers.php? … e24937b#20

Les autres articles devraient aussi vous renseigner.
Et oui, il faut commencer à prendre qq chose dès maintenant.
Bonne chance :-)

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#4 2007-04-21 11:41:41

marie222
Membre
Date d'inscription: 2007-04-12
Messages: 3

Re: période d'examen

merci beaucoup blue. je vais commencer.

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#5 2008-01-18 22:47:27

natachaceleste
Membre
Date d'inscription: 2008-01-18
Messages: 1

Re: période d'examen

je ne sai quel age vous avez, personnellement j'ai 20 ans. je sais que mon bac anticippé, je prennais un bain (le dimanche et le mercredi), beaucoups de repouse (malgre les reessions). si vous avez un petit someille, boire une téssane avec du miel. et le matin avant les exams, se leve TOT pour prendre son temps se dejeuner, de se laver ...

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#6 2010-01-24 12:41:09

Karoleen
Membre
Date d'inscription: 2010-01-24
Messages: 2

Re: période d'examen

Bonjour,

Je viens juste de m'inscrire à ce forum.

J'ai lu plus haut que pour se préparer aux examens il faut commencer à l'avance la prise de produits homéopathiques.Pouvez-vous me donner quelques conseils en sachant que dans mon cas les symptômes du stress sont très forts, à savoir:
-douleurs au niveau des épaules(quasi permanente)
-mains moites
-fatigue
-anxiété et angoisse
-vomissements le matin des jours d'examens

Etre évalué a toujours été pour moi une souffrance et un moment très difficile à vivre!


Je vous remercie d'avance pour votre aide et vos conseils.

Par ailleurs, peut-on savoir pourquoi une personne est stressée à ce point et s'il existerait des facteurs héréditaires et/ou des facteurs provenant d'événements vécus dans l'enfance par exemple.

Merci à tous,
Karoleen

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#7 2010-01-24 15:02:50

blue
Administrator
Date d'inscription: 2006-03-21
Messages: 278

Re: période d'examen

Bonjour.
Un peu de lecture, fouillez les dossiers aussi plus bas dans la page indiquée (il y a un dossier spécifique pour les examens) : 

http://www.homeophyto.com/dossiers.php#20


Le macérat glycériné de figuier peut être également utile (30 gouttes 2 à 3 fois par jour) :

http://www.feh.be/fiches_unitaires.htm

Un apport en vitamines du groupe B couplés à des oligo-élements (magnésium entre autres) peut s'avérer bénéfique aussi.
Il y a Ergystress de Nutergia qui est bien (j'évite de faire de la publicité pour un produit ou un autre, mais en l'occurrence ces produits sont bien dosés et d'un bon rapport qualité-prix).

Pour répondre à votre question, le vécu dans l'enfance peut bien sûr avoir une influence sur un terrain "favorable", sur un tempérament très sensible. Vous pouvez rééquilibrer cela en consultant un médecin homéopathe, par une psychothérapie si vous en ressentez le besoin, sachant qu'il existe différentes thérapies.

Les dossiers d'homeophyto.com devraient déjà bien vous renseigner et vous aider.

Cordialement smile

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#8 2010-01-24 21:12:55

Karoleen
Membre
Date d'inscription: 2010-01-24
Messages: 2

Re: période d'examen

Merci blue pour ces précieux renseignements.
Je vais de ce pas consulter les dossiers.

A bientôt.

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